El ejercicio físico resulta recomendable, pero es posible que no ayude a mantener la capacidad cognitiva en mujeres de mediana edad

Para las mujeres de mediana edad, el ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, pero puede no ayudar a mantener la función cognitiva a largo plazo, según un nuevo estudio de UCLA Health.

El estudio observó a un grupo diverso de aproximadamente 1.700 mujeres durante un periodo de 21 años que comenzó cuando la edad media de las mujeres era de 45 años.

En el estudio, se evaluó la capacidad cognitiva de las mujeres en tres áreas clave: la velocidad de procesamiento cognitivo (la rapidez con la que funciona la mente), la memoria verbal (la capacidad de recordar una historia que han escuchado) y la memoria de trabajo (la capacidad de manipular información).

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